弱足☆ランニング

趣味の登山の体力作りのために始めた「ランニング」にハマって丸2年。初マラソンでサブ4を達成し、今度はウルトラマラソンに挑戦だ!と意気込んでいたところ、立て続けの怪我で意気消沈気味の日々。ブログを書いてモチベーション維持に努めているところ。まだまだ初級者だけど、いつかはモンブランを走るよ!

リハビリラン初日

昨日は疲労骨折明け、1ヶ月ぶりに走ることができました。
といっても2kmちょっとですけどね。

走ってみて感じたことは、まだ患部に張りがあるということ。
ちょっと厄介ですね。
まあ、焦らずにリハビリ頑張りたいと思います。

たった2kmでしたが、とても楽しかったです。
でも、ちょっと物足りなかったので午後からスイム1.5kmも追加。
これぐらいがちょうどいいかな。

今日もリハビリラン頑張ります。

日々是好日