弱足☆ランニング

趣味の登山の体力作りのために始めた「ランニング」にハマって丸2年。初マラソンでサブ4を達成し、今度はウルトラマラソンに挑戦だ!と意気込んでいたところ、立て続けの怪我で意気消沈気味の日々。ブログを書いてモチベーション維持に努めているところ。まだまだ初級者だけど、いつかはモンブランを走るよ!

振り返り

2015年9月の振り返り

9月の振り返りです。先月は足底筋膜炎は完治とは言えないものの走行距離を延ばせるようになり、久しぶりに200kmを超えて走ることができました。丹沢や北高尾山稜、高尾陣馬往復、日影沢など、積極的に近場の山に入り累積標高を稼ぎました。クロストレーニン…

2015年4月の振り返り

今更ながら4月の振り返りです。4月は青梅高水山トレイル、ハセツネ30K、チャレンジ富士五湖(71km)の3レースに出場しました。青梅高水山トレイルではカゼ明けの走り込み不足の中、そこそこの走りができました。 続いてのハセツネ30Kは、目標のハセツネ本…

2015年3月の振り返り

3月の振り返りです。先月は伊豆トレイルジャーニーに出場したものの、佐倉マラソンは風邪により無念の欠場。走れない日々も続き、走行距離も随分減らしてしまいました。まだまだ回復には至っておらず、4月も出足から厳しい状況。今後のレースを考えると、…

10月の振り返り

先月の振り返りです。せっかく順調に回復したところでしたが、今度は右足腓骨疲労骨折。全治1カ月。先月は200km弱しか走っていませんが、半分以上がトレイル。ハセツネも走ったことから、トレイルの影響が大きかったようです。モチベーションだだ下がりでは…

9月の振り返り

先月の振り返りです。ケガの回復も順調で、9月は本格的にレースへ出場できました。 短い距離のレースは、なかなか納得のいく結果でしたね。とはいえ、まだまだ走り込み不足。 体力に不安を残したまま、今月のハセツネを迎えそうです。今更、ジタバタしたっ…

8月の振り返り

8月はイベント色々で、相変わらず走り込めていません。 なんだか、言い訳ばかり。 9月からレースが続くというのに・・・。とはいえ、トレーニングの幅も増えて、まずは満足しています。 後は距離だな。■8月の記録 ラン:154km スイム:10km■写真で8月振…